Личный кабинет

База знаний

Как часто тренироваться? Перетренированность

Что такое перетренированность, из-за чего возникает и что с ней делать?

Татьяна Рыбакова

Специалист по похудению и здоровому образу жизни

# ЗОЖ
# спорт
# здоровье
# похудение
# тренировки
Подробнее

Как улучшить отношения? Работа над собой

Зачем нужна работа над собой в отношениях

Ольга Ботвинникова

Практикующий психолог, терапевт

# отношения
# любовь
# зависимость
# конфликты
Подробнее

Тренировка для здоровой спины

Тренировка для поддержания здоровья позвоночного отдела

Анастасия Косарева

Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу

# ЗОЖ
# фигура
# тренировки
# стройность
Подробнее

Функциональная тренировка № 2

Тренировка на все тело

Элеонора Алибаева

Вице-чемпионка мира по фитнесу

# ЗОЖ
# спорт
# упражнения
# тренировки
Подробнее

Функциональная тренировка № 1

Комплекс упражнений на все тело

Элеонора Алибаева

Вице-чемпионка мира по фитнесу

# спорт
# здоровье
# упражнения
# тренировки
Подробнее

Шопинг и его виды

О покупках и местах для их совершения

Астанда Чегия

Стилист

# мода
# стиль
# одежда
# новинки
Подробнее

Растяжка

Комплекс упражнений, который направлен на развитие гибкости тела

Элеонора Алибаева

Вице-чемпионка мира по фитнесу

# спорт
# гибкость
# грациозность
# растяжка
Подробнее

Разминка

Комплекс разогревающих упражнений перед тренировкой

Элеонора Алибаева

Вице-чемпионка мира по фитнесу

# ЗОЖ
# спорт
# упражнения
# тренировки
Подробнее

Как начинающему дизайнеру выйти на ритейл

Поговорим о самых важных этапах выхода на ритейл и не только

Екатерина Быкова

Предприниматель, сооснователь и собственник бренда

# бизнес
# мода
# стиль
# стартап
Подробнее

Мода как искусство

Раскроем тему моды как искусства

Катя Борисова

Дизайнер одежды. Креативный директор Дома Моды Katya Borisova

# мода
# роскошь
# уникальность
# оригинальность
Подробнее

Производство в модной сфере

Поговорим про возможности в производстве одежды, обуви и аксессуаров для дизайнеров

Ирена Сопрано

Фэшн-дизайнер

# мода
# fashion
# управление
# бизнесвуман
Подробнее

Блоггинг в модной сфере

Узнаете о том, как нужно продвигать коллекции через блоггеров

Анастасия Чепканич

Резидент CLUB 500, сооснователь бренда женской одежды Malina Bonita.

# мода
# fashion
# достижения
# стратегия
Подробнее
Показать еще

Информация и сотрудничество: [email protected]